癌症病患中高達85％是屬於酸性體質！從現在起該少吃酸性食物了！

根據一項針對600位癌症患者所做的體液分布研究顯示，有510人的體質是屬於酸性。

換句話說，也就是在這癌症病患中，有高達85％是屬於酸性體質！雖說現代醫學尚未確定酸性體質與癌症間是否有直接或間接的關係，但在癌症發生原因未能確定的今日，這一項研究卻也顯示，維持鹼性體質也是遠離癌症的預防方法之一。

健康的人血液應是呈弱鹼性：

健康的人血液應是呈弱鹼性，後來卻因為過分攝取酸性食物、生活起居的不正常、精神或肉體的緊張、以及外在環境的污染等，都使得我們體質逐漸呈現酸性，健康也隨之每下愈況。

你是屬於酸性體質嗎？

所謂酸性體質乃是指血液的PH直低於7.35（健康的人血液應呈現弱鹼性，也就是在PH值介於7.35～7.45之間）。一般人也可以自覺症狀來自我檢測：如睡不好、吃不下、情緒容易緊張、皮膚皺紋多而無光澤、罹患香港腳或香港腳容易復發，稍作運動即感疲勞、步伐緩慢且動作遲緩、體型肥胖、下腹突出、一上公車即想睡覺、上下樓梯容易喘等，就多屬於酸性體質。

如何將酸性體質改變為鹼性體質？

如何保持鹼性體質對許多人來說是相當重要的課題，而除生活作息的規律正常、避免熬夜、保持心情愉快外、我們平常吃的食物更是需要「精挑細選」：多吃深綠色蔬菜、水果等鹼性食物；少吃肉、魚及蛋等酸性食物。