馬郁蘭

Sweet Marjoram

成份說明

馬郁蘭(Marjoram) 又稱香花薄荷,為唇形科(Lamiaceae)、花薄荷屬或牛至屬(奧勒岡屬;Origanum) 之多年生草本植物。目前產地為美國、歐洲中南部之德國、法國、突尼西亞及埃及。很早以前就被用來治療婦科和精神受苦的問題。在希臘神話中,愛神Aphrodite亦視馬郁蘭為幸福快樂的象徵,具備了能使身體和精神方面都有深層溫暖及安撫的效果。
馬郁蘭精油取自植株頂端開花的部份,乾燥後蒸餾萃取而得精油含量約2﹪。精油顏色淡黃或呈微琥珀色。味道溫暖透澈帶點胡椒味。
綜合各研究人員論述(吳譯,1997;徐譯,1998;陳譯,1998;羅譯,1999;賴譯,1999;石與張,2000;林譯,2000;Patricia Davis,1988;Anne Mclntyre,1992;Biondi et al,1993;Lesley Bremness,1994;Charai et al,1996;Jessica Houdret, 1999;Selene,2000),馬郁蘭精油之作用分述如下:
1.促進血液循環與擴張動脈血管之功能。
2.鎮定中樞神經之效果、改善頭痛、失眠和經痛。
3.安撫消化系統,有益於胃痙攣,治療胃病與脹氣。
4.治療氣喘、支氣管炎、感冒等各種阻礙呼吸的胸部疾病。
5.可舒緩風濕症和關節炎引起的不適及緩和激烈運動後之肌肉緊繃及疼痛。
6.為婦女生產減輕陣痛與催生用。
7.精油為抗氧化劑,可減輕皮膚老化。
8.5ppm的甜馬郁蘭精油可抑制酵母菌及乳酸菌的活性。
9.盆植馬郁蘭對大腸桿菌,金黃色葡萄球菌及鏈球菌等細菌及部份黴菌具有廣效的抗菌及抗黴性。
(以上資料摘自鄉間小路90年九月號
作者、 文圖:楊紹榮 行政院農業委員會台南區農業改良場)

使用說明

不宜過量使用。